Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2024
|
77.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2024:
|
883 kcal
|
Fat: 56.41g | Prot: 44.94g | Carbs: 38.76g.
Breakfast: Кофе Латте, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Грибами, Октябрьская Птицефабрика Голубцы Ленивые . Lunch: Лента Свекла с Чесноком и Майонезом , Октябрьская Птицефабрика Голубцы Ленивые . Snacks/Other: Energy Life Батончик «Карамель и Воздушный Рис». more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazakovairina3240's Weight History
|