Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2024
|
79.5 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2024:
|
928 kcal
|
Fat: 17.25g | Prot: 72.24g | Carbs: 131.54g.
Breakfast: Красное Яблоко, Белтея Prote Like, Bio-Skyr, Отруби Хрустящие Ржаные. Lunch: Gusto Салат Капуста Провансаль, Шампиньоны Гриль, Запеченный Картофель, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Имунеле Напиток Кисломолочный, Полезные Продукты Хумус с Вялеными Помидорами и Прованскими Травами , Дружба Филе Элитное, Корона Европейская Чиабатта. Snacks/Other: Красное Яблоко, Мандарин. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stray.falcon's Weight History
|