Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2024
|
61.6 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2024:
|
1300 kcal
|
Fat: 48.08g | Prot: 125.85g | Carbs: 91.32g.
Breakfast: Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%, Балтком Творог Обезжиренный 0,5%, Яйцо (Целое), Arla Natura Лёгкий Сыр Сливочный, Global Village Укроп, ВкусВилл Петрушка, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Селяночка Рисовая Мука. Lunch: Delicato Кокосовое Масло, Белая Дача Салат Романо, Помидоры, Гарнец Нутовая Мука, Куриное Филе, Пятерочка Лук Репчатый, Индана Чеснок Сушеный. Dinner: Помидоры, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Cofix Капучино, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia786@'s Weight History
|