Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2024
|
50 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2024:
|
1486 kcal
|
Fat: 47.96g | Prot: 81.71g | Carbs: 179.24g.
Breakfast: Bonduelle Кукуруза Консервированная , Galleti Хлібці Житні, Гречка Отварная, Спартак Шоколад Черный 90%, Тефтели, Верес Икра Кабачковая Экстра. Lunch: Хлебец, FitnesShock Protein Cookie Cherry Chocolate, Борщ, Вареное Яйцо. Dinner: Вареное Яйцо, Rioba Печенье Мюсли, Яблочное Варенье, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Курага, Galleti Хлібці Житні, Лукас Печенье с Семечками, Миндаль, Банан, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
satukimi's Weight History
|