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Costante, vizi nonostante 🙃
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63.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 February 2024:
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1645 kcal
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Fat: 68.98g | Prot: 76.01g | Carbs: 170.94g.
Breakfast: Taralli, Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Granarolo Stracchino Oggi Puoi. Lunch: Zucchero, Perugina Cacao Amaro, Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Beretta Bacon Fette, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio, De Cecco Spaghetti Integrali. Dinner: Philadelphia Philadelphia Mini, Burrito con Carne di Manzo, Fagioli e Formaggio. Snacks/Other: Banana. more...
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1594 kcal
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Exercise:
Stretching (yoga) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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