|
tamos ai na dieta sem carboidrato, foca na disciplina para não dar deslizes.
(tava jogando poker, cerveja e comida a vontade para os jogadores! consegui resistir, fiquei so na agua e no guaraná zero [mas foi difícil, putz tudo 0800]
|
118.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 43.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.8 kg a Week
|