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수면 시간 12시 10분~8시
쾌변했다!
그리고 몸무게도 움직이기 시작했다
하루만 잘하면 되는 게 아니라 최소 3일 이상은 꾸준히 좋은 습관을 들여야 한다는 걸 느꼈다
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62.5 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Losing 3.5 kg a Week
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SEONFLOWER's Weight History
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