Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2024
|
50.3 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2024:
|
1105 kcal
|
Fat: 18.66g | Prot: 41.98g | Carbs: 162.22g.
Breakfast: Абсолютно для Всех Мед, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо Куриное, Окское Яичный Белок, Планета Витаминов Шпинат Листовой, Global Village Оливковое Масло, Село Зелёное Молоко 1,5%. Lunch: Овощное Рагу с Курицей, Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара. Dinner: Агуша Творог Клубника-Банан-Мелисса, Помело, Пятерочка Мандарин. Snacks/Other: Manchester Напиток Слабоалкогольный, Snacker Сушеное Мясо Курица, Prime Star Сок Яблочный Прямого Отжима . more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ya_Evgeniyaa's Weight History
|