Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2024
|
70.7 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2024:
|
1819 kcal
|
Fat: 88.46g | Prot: 111.27g | Carbs: 151.82g.
Breakfast: Сахар, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Кефир 1%, Банан. Lunch: Мандарины, Скит Майонез, Русское Море Кальмар в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гречка Отварная. Dinner: Nestle Nuts Mini, Мандарины, Мортадель Бастурма, Экомилк Творожный Сыр Экомилк, Русское Море Форель Слабосолёная, Bagerstat Булочки для Бургера. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cvetapre's Weight History
|