Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2024
|
55.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2024:
|
1101 kcal
|
Fat: 50.82g | Prot: 109.43g | Carbs: 46.21g.
Breakfast: Nescafe Кофе Nescafe Crema, Альпенгурт Сливки Порционные, Сахар, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Помидоры, Куриная Грудка, Слобода Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Sen Soy Соевый Соус Классический. Lunch: Националь Гречка Алтайская, Слобода Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Куриная Грудка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anytka18's Weight History
|