Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2024
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59.9 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 February 2024:
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2086 kcal
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Fat: 67.97g | Prot: 144.22g | Carbs: 211.70g.
Breakfast: Té (Infusión), Hacendado Pipas de Girasol Naturales, Hacendado Arándanos Congelados, Zespri Kiwi Green, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Yogur Griego Ligero. Lunch: Arroz Blanco Cocido, Albóndigas de pollo y zanahoria con fritada pisto. Dinner: Roncero Queso de Vaca Tierno, ElPozo Jamón Cocido Extra 92%, Mercadona Pan Hogaza Integral 100%. more...
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steady weight
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Malenagb's Weight History
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