Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2024
|
110 kg
Lost so far: 38.5 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2024:
|
1386 kcal
|
Fat: 55.42g | Prot: 58.56g | Carbs: 155.48g.
Breakfast: Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Домашние Заготовки Аджика Домашняя. Lunch: Домашние Заготовки Аджика Домашняя, ТВХ Лепешка Тандырная, Индилайт Шашлык из Филе Индейки, Рис с Овощами, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Snickers Snickers White, Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|