Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2024
|
72.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2024:
|
1823 kcal
|
Fat: 83.14g | Prot: 107.35g | Carbs: 151.07g.
Breakfast: Richeza Сироп Попкорн , Домик в деревне Молоко 2,5%, ARO Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Быстров Овсяная Каша Вишня, Кешью и Кокос. Lunch: Uppetit Котлеты Рубленные Куриные с Пюре. Dinner: Sporty Печенье Двойной Шоколад, Самокат Чизкейк без Сахара, Соленая Карамель . Snacks/Other: Хрустим Чиабатта Пармская Ветчина, Нолькалорий Пицца с Куриным Филе, Неполнит Пицца на Тонком Тесте 4 Сыра, Sporty Печенье «Малиновый Чизкейк». more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|