Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2024
|
68.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2024:
|
2047 kcal
|
Fat: 101.72g | Prot: 112.18g | Carbs: 153.37g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко. Lunch: Борщ со Свининой, Ёбатон Coco Boom, Красная Цена Тыквенные Семечки, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо. Dinner: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Snacks/Other: Красная Цена Чернослив, Красная Цена Чернослив, Тыквенные Семечки, Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|