Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2024
|
76.9 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2024:
|
1263 kcal
|
Fat: 48.74g | Prot: 65.05g | Carbs: 138.95g.
Breakfast: ВкусВилл Финики Сушеные, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Сыробогатов Сыр Голландский, Глобус Сосиски Оригинальные, Овсяноблин, Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Простоквашино Молоко 3,2%, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Пятерочка Хлебушек Заварной. Dinner: Пятерочка Апельсин, Лосиное Мясо, Пятерочка Апельсин, Лосиное Мясо. Snacks/Other: Пятерочка Апельсин, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
StellaShramova's Weight History
|