Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2024
|
63.5 kg
Lost so far: 40.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2024:
|
1726 kcal
|
Fat: 96.20g | Prot: 92.91g | Carbs: 120.81g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Икра Минтая Деликатесная "Люкс", Виолетта Лайт Сыр Творожный Прованские Травы, Сырная Культура Сыр Топленый, Яйцо, Национальная Армянская Выпечка Лаваш Листовой Мини. Lunch: Папан Шаурма Куриная без Соусов, Грецкие Орехи, Победа Соната. Dinner: Индилайт Сосиски Лайт из Индейки, FitnesShock Брауни. Snacks/Other: Победа Соната, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pp_pp321's Weight History
|