Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2024
|
51.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2024:
|
1030 kcal
|
Fat: 50.07g | Prot: 39.71g | Carbs: 128.13g.
Breakfast: Кофе, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Магнит Груша Китайская. Lunch: Чудо Воздушный Творожок Пломбир , Harry's Хлеб Тостовый. Dinner: Кофе, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Sveza Фета Нежная, Яйцо, Слобода Масло Подсолнечное, Брокколи. Snacks/Other: Сладкие Шоколадные Конфеты. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|