Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2024
|
63.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2024:
|
2170 kcal
|
Fat: 107.10g | Prot: 119.99g | Carbs: 174.96g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное , Milka Milka Цельный Фундук, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Меридиан Икра Лососевая, Пятерочка Тарталетки для Икры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Форель Слабосоленая, Белый Хлеб. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Delisse Кекс Шоколадный, Гречка Отварная, Кухня на Районе Уха Царская. Dinner: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Zero Джем Вишня, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katlitvi's Weight History
|