Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2024
|
56.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2024:
|
1321 kcal
|
Fat: 64.78g | Prot: 69.30g | Carbs: 114.42g.
Breakfast: Вологжанка Молоко 2,5%, Слобода Масло Подсолнечное, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Помидоры, Global Village Шпинат, Индилайт Ветчина из Индейки, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Яйцо Куриное. Lunch: Кукумбер Тайский Салат с Говядиной . Dinner: Хлебница Закрытая Пицца с Курицей. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anytka18's Weight History
|