Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2024
|
82.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2024:
|
2962 kcal
|
Fat: 122.17g | Prot: 202.38g | Carbs: 261.01g.
Breakfast: Балтийский берег Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо Хасс, Болгарский Перец, Помидоры, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Яйцо Куриное, Кабачок. Lunch: Balkhoorma Хурма Сушеная, Coffeeport Тарталетка с Малиной , Творожная Запеканка с Манкой, Борщ с Курицей, Болгарский Перец, Рис Вареный, Печень Куриная Жареная. Dinner: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи, Аквамарин Мясо Криля Натуральное, Heinz Кукуруза Сладкая, Зеленая Линия Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Смак Лаваш по-Деревенски, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DmItRiY_Zh's Weight History
|