Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2024
|
58.1 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2024:
|
1200 kcal
|
Fat: 57.14g | Prot: 67.64g | Carbs: 105.06g.
Breakfast: Ударница Зефир Шармель, Смак Лаваш по-Деревенски, Жареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо Хасс, Ударница Мармеландия Дольки. Lunch: Творожный Пудинг, Рыбные Котлеты, Грабли Суп-Пюре из Шампиньонов. Dinner: ВкусВилл Печенье Сахарное Дарушка, ВкусВилл Кефир 3,2%, ВкусВилл Творог с Изюмом 9%, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anfi2007's Weight History
|