Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
|
72.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
1031 kcal
|
Fat: 36.85g | Prot: 76.85g | Carbs: 95.49g.
Breakfast: Snaq Fabriq Панкейк Неглазированный с Начинкой "Мягкая Карамель", Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Яичный Белок, Мексиканская Смесь. Lunch: Домик в деревне Кефир 2,5%, Пятерочка Банан, Творог (Обезжиренный). Dinner: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Гуляш из Говядины., Бондюэль Горошек Консервированный , Огурец (с Кожурой), Макфа Горох Дробленый. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Кефир 2,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Брест Литовск Сыр Российский, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Помидоры. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алина50591's Weight History
|