|
Ог - 86
От - 76
Об - 103
Вес - 64.1
День ц. - 22
|
64.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
1454 kcal
|
Fat: 48.79g | Prot: 106.67g | Carbs: 152.76g.
Breakfast: Умалат Сыр Сулугуни, Хлеб Бородинский, Viola Сливочное Масло , Вареное Яйцо. Lunch: Апельсин, Филе Индейки, Картошка Печеная. Dinner: Апельсин, Fine Life Лисички Маринованные, Лечо, Имбирь Маринованный, Гречка Отварная, Пангасиус. Snacks/Other: Слабое Кофе с Сахаром. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ap_katrin's Weight History
|