Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
|
58.9 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
1544 kcal
|
Fat: 60.36g | Prot: 35.17g | Carbs: 182.30g.
Breakfast: ローソン ごろっとタマゴサンド. Lunch: トマト, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, ローソンセレクト 長ねぎと油揚げのおみそ汁, 切り干し大根, ご飯. Dinner: レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, トマト, デルタインターナショナル ロカボナッツ, トウモロコシ（ホールカーネル、液体なし缶詰）, 白ワイン, 餃子. Snacks/Other: 東ハト ポテコ うましお味, 春日井製菓 グリーン豆, ブルボン チョコチップクッキー (7,6g). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
neko5331's Weight History
|