Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
|
90.9 kg
Lost so far: 34.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
1222 kcal
|
Fat: 49.41g | Prot: 58.45g | Carbs: 135.02g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, President Сыр Плавленый Мааздам, Петровский Хлеб без Дрожжей, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. Lunch: Кондитер Профи Конфеты Глазированные с Кокосовой Стружкой, Домашние Шедевры Салат Морковь по-Корейски, Запеченая курица с помидорами и сыром. Dinner: Милка Молочный Шоколад, Кондитер Профи Конфеты Глазированные с Кокосовой Стружкой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны с печенью. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yana_Fedotova_'s Weight History
|