Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
|
84.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
1457 kcal
|
Fat: 55.33g | Prot: 112.63g | Carbs: 126.30g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Leor Морковь по-Корейски, President Сыр Плавленый Сливочный, Петруха Рулет Праздничный, Санта Чиабатта Итальянская, Кукурузный Крахмал, Замороженная Черника, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Рогачев Творог 4%. Lunch: Жареная Свиная Отбивная, Зимняя Радуга Наггетсы Овощные, Рыбный Суп. Dinner: Красный Пищевик Зефир в Шоколаде Бобруйский, Тушеные Овощи, Жареная Свиная Отбивная, Рыбные Котлеты, Жульен Грибной, Знатные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Маленькое Счастье Пюре из Яблок и Банана, Евроопт Чернослив, Экспонента Экспонента Клубника-Арбуз, Савушкин Сыр Творожный Сливочный для Салата 50%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinka2003's Weight History
|