|
Доброе утро!☀️
Всем хорошего дня и отличного настроения!
Хотела сегодня не взвешиваться, тк вижу отекшие пальцы, но не выдержала))) вес не изменился, не смотря на отек, и это отлично!
|
78 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
1106 kcal
|
Fat: 71.76g | Prot: 52.52g | Carbs: 65.14g.
Breakfast: SPAR Шашлык Куриный Гриль, Жареное Яйцо. Lunch: Ермолино Тефтели в Сливочном Соусе, Гречка Отварная. Dinner: Ермолино Тефтели в Сливочном Соусе. Snacks/Other: Чизкейк ПП. more...
|
steady weight
|