Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
|
81.5 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
1426 kcal
|
Fat: 75.22g | Prot: 67.28g | Carbs: 125.60g.
Breakfast: Виктория Салат Зимний, Окей Пирожок с Капустой. Lunch: Виктория Салат Зимний, Капуста Тушеная без Масла, Картофельное Пюре. Dinner: Евразия Борщ с Говядиной, Салат из Печени, Азу из Говядины. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|