Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
|
100.6 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
1239 kcal
|
Fat: 61.96g | Prot: 92.46g | Carbs: 84.66g.
Breakfast: Grow Food Сырники с Рисовой Мукой, Огурец (с Кожурой). Lunch: Морковь, Лук, Гречка, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Рассольник, Магнит Морковь Свежая, Капуста, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Other: Салат Оливье, SPAR Салат с Языком. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenasherdina's Weight History
|