Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2024
|
72.5 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2024:
|
1575 kcal
|
Fat: 55.55g | Prot: 101.82g | Carbs: 176.70g.
Breakfast: Егорьевские Традиции Малина Дробленая с Сахаром, Морозко Блинчики с Мясом, Barista Кокосовое Молоко, Село Зелёное Творог 0,5%. Lunch: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Куриное Филе, Магнит Чиабатта Пшеничная, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Беларусь Сыр Маасдам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Руккола, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Premier Of Taste Оливковое Масло Extra Virgin. Dinner: Яйцо, Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Беларусь Сыр Маасдам, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
v.kap1etskaya's Weight History
|