Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2024
|
100 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 35 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2024:
|
616 kcal
|
Fat: 20.53g | Prot: 34.90g | Carbs: 73.42g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Куриные Наггетсы, Вареники с Картошкой, Дары Кубани Сок Шиповник Яблоко. Lunch: Огурец (с Кожурой), Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Fish House Горбуша Натуральная. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
соалклькад's Weight History
|