Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2024
|
57.4 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2024:
|
1586 kcal
|
Fat: 60.77g | Prot: 64.34g | Carbs: 199.91g.
Breakfast: Акконд Мартелетто, Шарлотка с Яблоками, Чай, Глобус Морковь по-Корейски Сеул, Глобус Сосиски Молочные, Омлет с Молоком. Lunch: Мандарины, Домик в деревне Сметана 10%, Перекресток Хлеб Щедрый Дар, Борщ с Курицей. Dinner: Милка Цельный Фундук, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Миндаль Миндаль, Акконд Мартелетто, Чай, Квашеная Капуста, Вкуснотеево Масло Сливочное, Мистраль Рис Басмати Отварной, Запеченная или Жареная Форель. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Булочка_'s Weight History
|