Riesling1965's Journal, 18 Feb 24

😩
119.9 kg Lost so far: 10.1 kg.    Still to go: 19.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 February 2024:
2159 kcal Fat: 69.30g | Prot: 121.72g | Carbs: 245.96g.   Breakfast: Coppenrath & Wiese Festtagstorte Erdbeer-Sahne, Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium. Lunch: REWE Putenbrustfilet, Greenland Gemüsepfanne Italien, Küchenmeister Dinkelreis, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium. Dinner: Netto Snack-Gurken, Rote Paprika, Penny Markt Weltmeisterbrot, Berida Sockeye Wildlachs, Mühlenhof Delikatess Hähnchenbrustfilet Gepökelt, Gebacken, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. more...
3192 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 2.3 kg a Week

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Comments 
Uffpasse 😂 neue Woche neues Gewicht 👍🏻 
18 Feb 24 by member: Didi220
Gude 👋🏻 😁 jetzt gebe ich wieder alles 👍👍👍 
19 Feb 24 by member: Riesling1965

     
 

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