Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
|
124.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2024:
|
2685 kcal
|
Fat: 120.27g | Prot: 202.90g | Carbs: 202.46g.
Breakfast: Кофемания Флэт Уайт , Snickers Сникерс, Maximal Nutrition Протеин, Жареная или Запеченная Курица, Barilla Макароны Вареные . Lunch: Maximal Nutrition Протеин, Самокат Соус Терияки, Жареная или Запеченная Курица, Barilla Макароны Вареные , Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Dinner: Maximal Nutrition Протеин, Картошка Печеная, Птицефабрика Зеленецкая Котлеты Любительские Свиные , Магнит Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|