Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2024
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88.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 February 2024:
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1398 kcal
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Fat: 48.39g | Prot: 107.03g | Carbs: 128.67g.
Breakfast: Café com Açúcar, Mamão, Pão Francês, Ovo Mexido, Queijo Coalho. Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Dinner: Frango (Pele Não Consumida), Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Other: Café com Açúcar, Tapioca, Queijo Coalho, Ovo Frito. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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andresa001's Weight History
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