Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2024
|
72.6 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2024:
|
1099 kcal
|
Fat: 31.32g | Prot: 97.50g | Carbs: 107.82g.
Breakfast: Магнит Банан, Егорьевские Традиции Малина Дробленая с Сахаром, Морозко Блинчики с Мясом, Barista Кокосовое Молоко, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Куриное Филе, Premier Of Taste Оливковое Масло Extra Virgin, Китайская Капуста, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Помидоры Черри. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
v.kap1etskaya's Weight History
|