Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2024
|
72.4 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2024:
|
1738 kcal
|
Fat: 55.94g | Prot: 125.80g | Carbs: 198.32g.
Breakfast: Беларусь Сыр Маасдам, Сливочное Масло, Магнит Чиабатта Пшеничная , Дикси Банан, Село Зелёное Творог 0,5%, Barista Кокосовое Молоко, Егорьевские Традиции Малина Дробленая с Сахаром. Lunch: Руккола, Мираторг Филе Телятины , Premier Of Taste Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры Черри, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%, ЭГО Ряженка Термостатная с Малиной 2,9%, Магнит Банан, Шармель Зефир в Шоколаде Классический. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
v.kap1etskaya's Weight History
|