Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2024
|
71.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2024:
|
1090 kcal
|
Fat: 47.10g | Prot: 90.25g | Carbs: 81.57g.
Breakfast: Кофе, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Русское Море Форель Слабосолёная Филе-Ломтики, Самокат Сыр Творожный Сливочный, 60%, Ржаной Край Заварной. Lunch: Запеченные или Жареные Креветки, Авокадо Авокадо Хасс, Апельсин, Перекресток Томаты на Ветке Красные, ВкусВилл Салат Руккола. Dinner: Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Маринаде. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
emmaSV56's Weight History
|