Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2024
|
84.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2024:
|
1335 kcal
|
Fat: 64.18g | Prot: 96.41g | Carbs: 92.28g.
Breakfast: Кудесница Мука Рисовая , Яйцо Куриное, Zero Сироп Тоффи, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Рогачев Творог 4%, Санта Бремор Горбуша Слабосолёная Филе-Кусок, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Санта Чиабатта Итальянская. Lunch: Жульен Грибной, Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей), Картофельные Оладьи. Dinner: Санта Бремор Икра Трески, Жареная Свиная Отбивная, Лук, Квашеная Капуста, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Моти, Красный Пищевик Зефир в Шоколаде Бобруйский. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinka2003's Weight History
|