Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2024
|
103.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 28.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2024:
|
862 kcal
|
Fat: 37.18g | Prot: 64.48g | Carbs: 65.62g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Сыр-Бор Сыр Российский, Kruazett Хлебец Ржаной, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Лаваш Тонкий, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Куриная Грудка, Тульский Шампиньон Грибы Свежие Шампиньоны. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shu-irina's Weight History
|