Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2024
|
104.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2024:
|
1275 kcal
|
Fat: 71.17g | Prot: 39.20g | Carbs: 117.22g.
Breakfast: Гречка Отварная, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, SPAR Хлеб Ржаной Отрубной, Жареное Яйцо, Чай с Лимоном и Сахаром. Dinner: Братцы Вареники Вареники с Картофелем, Селедка под Шубой. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
Элен8609's Weight History
|