|
Ура! долгожданный отвес🥹
|
78.1 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2024:
|
910 kcal
|
Fat: 35.06g | Prot: 58.63g | Carbs: 90.89g.
Breakfast: La Pina Арахисовая Паста, Шашлык Куриный, Сырные Вафли, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Помидоры, Гречка Отварная, Куриная Грудка в Кефире. Snacks/Other: Ашан Гранат, Внуковы Мороженое без Сахара Шоколадное, Гранат. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|