Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2024
|
56.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2024:
|
1226 kcal
|
Fat: 37.52g | Prot: 126.24g | Carbs: 91.94g.
Breakfast: Премия Миндаль Сушеный, Сильпо Яблоко Чемпион, Pasta Family Арахисовая Паста с Протеином и Шоколадом, Оливковое Масло, Яичный Белок, Своя Линия Хлопья Овсяные, Своя Лінія Молоко 1%. Lunch: Буренка Молоко 2,5%, Зеленая Грядка Салатный Микс, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%, Своя Линия Кукуруза Консервированная , De Luxe Тунец в Собственном Соку . Dinner: Своя Линия Вишня без Косточки, Ферма Кефир 1%, Prolab Изолят, Білоцерківський Творог 5%. Snacks/Other: Своя Лінія Молоко 1%, Prolab Изолят, Своя Линия Хлопья Овсяные, Яичный Белок. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenamilka36's Weight History
|