|
Чем-то вчера траванулась, весь день крутило🙊 Смотрю, что многие фото до/ после выставляют, надо бы тоже сфотографировать свое до, а то кажется, что визуально никак не изменилась, но 5 кг то откуда-то ушли)
|
59.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2024:
|
659 kcal
|
Fat: 16.14g | Prot: 25.45g | Carbs: 106.13g.
Breakfast: Heinz Печенье Детское, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Лазанья с Мясом. Dinner: Экзо Мороженое Арбуз-Дыня. Snacks/Other: Груша, Киви. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|