Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2024
|
64 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2024:
|
1541 kcal
|
Fat: 84.85g | Prot: 73.89g | Carbs: 113.53g.
Breakfast: Herbalife Восстановление Силы 24, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Ашан Киви, Мандарины, Останкино Колбаса Русская, Белый Хлеб, Петрохлеб Хлеб Купеческий, Олинеза Икра Домашняя из Кабачков, Капустные Котлеты, Маруся Сметана 15%. Dinner: Раз Два Навага Жареная. Snacks/Other: Чистая Линия Мороженое Ленинградское Пломбир, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|