Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2024
|
75.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2024:
|
1214 kcal
|
Fat: 62.65g | Prot: 71.79g | Carbs: 80.85g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Бабаевский Шоколад Тёмный с Кусочками Грейпфрута, Голубика, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Помидоры Черри, Мираторг Вырезка Свиная, Рис. Dinner: Балтика Пиво Безалкогольное Светлое, Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Carpe
diem
's Weight History
|