Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2024
|
70.9 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2024:
|
1798 kcal
|
Fat: 66.97g | Prot: 85.49g | Carbs: 220.16g.
Lunch: Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый), Русское Море Форель Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Экомилк Творожный Сыр Экомилк, Смак Лаваш по-Деревенски. Dinner: Рот Фронт Галеты Армейские, Кисель, Жареная или Запеченная Курица, Жареная Картошка, Майонез, Огурец (с Кожурой), Сытый Папа Рыбные Наггетсы, Русское Море Кальмар в Собственном Соку. Snacks/Other: Красное Яблоко, Юкки Мороженное Трюфель . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cvetapre's Weight History
|