Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2024
|
57.6 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2024:
|
979 kcal
|
Fat: 36.64g | Prot: 53.44g | Carbs: 113.57g.
Breakfast: Ударница Зефир со Вкусом Крем-Брюле, ВкусВилл Шоколад Горький 85% Какао, ВкусВилл Сыр Сливочный, ВкусВилл Сливки Питьевые 10% Порционные, Сухие Семена Чиа, Семена Льна, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Творожный Пудинг, Рыба с Овощами, Щи. Snacks/Other: Чернослив, Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anfi2007's Weight History
|