Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2024
|
80.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2024:
|
1360 kcal
|
Fat: 53.93g | Prot: 60.19g | Carbs: 163.74g.
Breakfast: Сметана 20%, Ермолино Блины с Творогом. Lunch: Черногорский Кондитерский Концерн Печенье Затяжное "Румянкино", Global Village Опята Маринованные, Перловка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Любимо Кефир 1%. Snacks/Other: Помело, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб, Global Village Опята Маринованные , Яйцо Куриное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
Скоро уже 7 первой будет 💪💪
16 Feb 24 by member: Varvara.Vladimirovna
|
Она уже была 2 дня назад, а это сейчас куча выпитой ночью воды, дома жарко слишком, на улице мороз, сидим с закрытыми окнами и дуем воду🫣
16 Feb 24 by member: Strahova.V.
|
Утром как у алкаша под глазами отекло все 😁
16 Feb 24 by member: Strahova.V.
|
Вы с какого города? У нас тоже ожидается опять с воскресенья по среду больше-40
16 Feb 24 by member: Varvara.Vladimirovna
|
Varvara.Vladimirovna я из Омска, а вы? У нас качели с погодой были то -20 то -1, а сейчас вот под 30 днем и за 30 ночью. Ладно температура, ветра просто жуткие и с метелями!
16 Feb 24 by member: Strahova.V.
|
Я с Иркутска, тоже с крыш всё текло до этого, сейчас снег был два дня с ветром, в ночь с воскресенья на понедельник -44. Потом до среды чуть ниже. Зима нынче везде бушует.
16 Feb 24 by member: Varvara.Vladimirovna
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Strahova.V.'s Weight History
|