Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2024
|
76.1 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2024:
|
529 kcal
|
Fat: 41.55g | Prot: 27.36g | Carbs: 13.26g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Сибирский Барс Сыр Рассольный Копченый, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Молочный Мир Масло Сливочное 82,5%, Фасоль Стручковая, Огурец (без Кожуры), Яйцо. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
|
anastasha1903's Weight History
|